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省纤检中心开展心理健康知识专题讲座
发布时间:2021-09-07    来源:财务部;    阅读次数:2685

9月2日上午,省纤检中心举办主题为“如何缓解心理压力”的心理健康知识专题讲座,邀请国家二级心理咨询师吴其旺老师为中心全体员工讲授。

课上,吴老师以风趣的语言、生动的案例,普及心理卫生保健知识,使中心员工身心压力得到放松和纾解,并现场教学自我调节减压方法。讲座结束后,大家纷纷表示受益匪浅,通过参加讲座获得了心理调适,强化了在日常生活中保持心理健康的意识。